Gut zu Fuß ein Leben lang!

Workshop mit Übungen für Ihre Fußgesundheit

Glückliche Füße

Unsere Füße sind unser Fundament. Eine gesunde Fußmuskulatur bietet Verletzungsprophylaxe, gibt Gleichgewicht und eine gute Haltung.

Jedoch sieht die Realität meist anders aus. Viele Menschen haben Fehlstellungen oder Fußbeschwerden und mit Schmerzen zu kämpfen.

Aber zum Glück sind die Muskeln der Füße lebendig, lernfähig und veränderungsfähig bis ins hohe Alter!

Durch gezielte Fußübungen trainieren wir in diesem Workshop die Muskulatur der Füße, kräftigen ihre Gewölbe und fördern Elastizität, Mobilität und Stabilität.

Ihre Füße fühlen sich danach entspannter und vitaler an.

30-minütiger Workshop am:

Donnerstag          29.10.2020 um 18 Uhr
Freitag                    06.11.2020 um 13 Uhr     
findet Corona bedingt nicht statt
Dienstag                10.11.2020 um 18 Uhr       findet Corona bedingt nicht statt



Anmeldung erforderlich , max 6 Personen pro Termin. 



 

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