Workshop mit Übungen für Ihre Fußgesundheit
Glückliche Füße
Unsere Füße sind unser Fundament. Eine gesunde Fußmuskulatur bietet Verletzungsprophylaxe, gibt Gleichgewicht und eine gute Haltung.
Jedoch sieht die Realität meist anders aus. Viele Menschen haben Fehlstellungen oder Fußbeschwerden
und mit Schmerzen zu kämpfen.
Aber zum Glück sind die Muskeln der Füße lebendig, lernfähig und veränderungsfähig bis ins hohe Alter!
Durch gezielte Fußübungen trainieren wir in diesem Workshop die Muskulatur der Füße, kräftigen ihre Gewölbe und fördern Elastizität, Mobilität und Stabilität.
Ihre Füße fühlen sich danach entspannter und vitaler an.
Termine demnächst hier.